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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Delmenhorst e.V. findest du hier.
Schwimmausbildung bei der DLRG Delmenhorst
Die Schwimmausbildung für Kinder und Jugendliche schließt sich an die Anfängerschwimmausbildung an und vertieft die Schwimmfähigkeiten. Für einen Sicheren Umgang mit dem Element Wasser ist diese Ausbildung unabdingbar.
Im Folgenden werden die Deutschen Jugendschwimmabzeichen dargestellt, die im Rahmen unserer Schwimmausbildung erworben werden können. Die jeweiligen Trainingszeiten können Sie der Übersichtstabelle entnehmen.
Deutsches Jugendschwimmabzeichen Bronze
Praktische Prüfungsleistungen
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
- Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
- Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Weitere Informationen
Deutsches Jugendschwimmabzeichen Silber
Praktische Prüfungsleistungen
- Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage
- 10 m Streckentauchen
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- Sprung aus 3 m Höhe
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und von Maßnahmen der Selbstrettung
Weitere Informationen
Deutsches Jugendschwimmabzeichen Gold
Voraussetzungen
- Mindestalter 9 Jahre
Praktische Prüfungsleistungen
- 600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten
- 25 m Kraulschwimmen
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen
- 15 m Streckentauchen
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
- Sprung aus 3 m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:10 Minuten
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Weitere Informationen
Anmeldung
Ein Quereinstieg für Kinder, die bereits schwimmen können und jetzt ihre Fähigkeiten verbessern möchten ist möglich. Kontaktieren Sie uns dazu gerne. Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft notwendig.